اجعل حياتك اكثر سعادة


هناك الكثير من الاشخاص لديهم هموم في حياتهم لذلك قد يصبح في حياتهم الكثير من الكآبة.

الحياة ليست عادلة, إذا كنت تريد حياة اكثر سعادة عليك ان تعرف ان الحياة ليست عادلة لذلك عليك ان لا تحزن إن لم يتحقق هدفك في هذه الحياة بل عليك المثابرة والمحاولة مرة اخرى. 

عليك ان تعرف انك لن تكون دائماً سعيداً في هذه الحياة وكما تلاحظ ان عنوان المقالة لا يدلك على ان تكون سعيداً طيلة حياتك بل ان تجعل حياتك اكثر سعادة.

عليك ان تفكر بهموم ومشاكل الاخرين قد يكون هناك اشخاص لديهم مشاكل اكبر من مشاكلك او هموم اكبر من همومك لذلك يجب ان تعمل على اصلاح مشاكل حياتك وان لا تقف وتنتظر المجهول.

إن لم يكن لديك الكثير من الاصدقاء يمكنك ان تعمل على ان تكون بعض الاصدقاء, ابتعد عن الصداقة السيئة لانهم سيجعلون حياتك اكثر كآبة وابحث عن الصداقة الصالحة لان الاصدقاء الصالحون يساعدون بعضهم في حل المشاكل ويساعدون بعضهم بالتغلب على الاوقات الصعبة.

لا تنظر الى الجانب السيء من الاشياء فهذا سيجعلك تفكر انك وضعت نفسك في مشكلة ولكن إن نظرت الى الجانب المشرق من الاشياء يمكنك الاستفادة من الاشياء, يمكنك ايضاً ان تحل العديد من مشاكلك بهذه الطريقة.

الكل يمكنه ان يمر باوقات مملة او تعيسة لذلك لا تظن انك الوحيد الذي تمر بهذه الاوقات الصعبة واعمل على حلها او التغلب عليها ولا تجلس وتنتظر بان تحل من تلقاء نفسها. 

عليك ان تضع اهداف في حياتك والعمل عليها لان هذا سيجعلك فخوراً بنفسك وسعيداً بانك حققت احلامك واهدافك التي عملت عليها.



الكاتب : فريق تـرينـدر

اضرار التدخين ودوافعه



اضرار التدخين 

يوثر على الانسان من الناحية المادية حيث ينفق الشخص المال في شرائه، 
ومن الناحية الصحية اذا ان التبغ (الدخان ) يحتوي على مادة النيكوتين التي تؤودي الى اضطراب في النقل العصبي ، و ايضا خلل في عمل الجهاز الاعاشي ، اضافة الى ان غاز co الناتج عن حرق التبغ يحرم الخلايا العصبية من الاكسجين الضروري لعملها.
مادة النيكوتين تؤودي ايضاً الى الادمان حيث لا يستطيع المدخن ترك الدخان بسهولة.

دوافع التدخين عند المراهقين

ان دوافع التدخين كثيرا اهمها
الصحبة السيئة
ان شاهد الصديق صديقه يدخن سيحاول تقليده.  لذا لا ينصح بأن تصاحب المدخنين.

الرغبة في التجريب
اذ ان المراهقين عندما لا يشاهدوا الكثيرين من المدخنين امامهم ، يصبح لديهم الرغبة في التجريب.

عدم الاهتمام من قبل الوالدين

ان الكثير من الاباء لا يهتم كثيرا بـ ابنائهم
ولا يعلمون اين ينفقون نقودهم ، وماذا يفعلون في اوقات خروجهم من المنزل ، لذا يجب من الاباء الاهتمام في هذه الامور



الكاتب : فريق تـرينـدر

خمس خطوات لحياة اكثر نجاحاً



لو قرأنا مذكرات الأشخاص اللذين خلدو في هذا العالم . او القصص التي  حدثت معهم . لستنتجت انهم يحثوك على هذه الخطوات

1  العزيمة وعدم اليأس

فكلنا نعلم الدافع اللذي جعل توماس أديسون يباشر في صنع المصباح .فعندما مرضت امه لم يستطع الطبيب اجراء العملية الجراحية لها
نظرا لعدم وجود الضوء الكافي في الليل وماتت امه بسبب تأخر العملية الجراحية.هنا تولدت العزيمة عند توماس
حيث أصر على أن يضيء العالم .فقام بل كثير من التجارب التي بأت بل فشل . لكنه لم ييأس حتى نجح

2 الفشل هو البداية

الفشل لا يعني النهاية الفشل هو بداية النجاح .كان بيل غيس مخترع المايكروسوفت يقول لقد رسبت في عدة مواد في الجامعة بينما صديقي نجح بها وهو الأن يعمل عندي في  الشركة
   
3 الأستفادة من الأخطاء

وهو امر مهم جدا فكما يقول اين شتاين الأغبياء فقط هم من يعيدون التجربة الفاشلة
بنفس الخطوات مع انتظار نتائج النجاح


4 حياه منظمة

أن ارت النجاح فأنت بحاجة الى حياه منظمة وأن ارت حياه منظمة فبدأ بتنظيم نفسك ووقتك وقل وداعا للعادات السيئة

5 أبدا من الأن 

وهذه هي أهم خطوة أن تباشر في تنفيذ الخطوات فلن تستفيد لو قلت نعم سأنفذها في المستقبل فالاأفضل أن تبدأ الأن


الكاتب : فريق تـرينـدر

ما هي أسباب الحروب؟



هل تعلم ما هي اسباب الحروب ولماذا توجد حروب في عالمنا؟

الطمع

الطمع هو احد الاسباب لوجود الحروب, بعض الدول تريد الافضل لنفسها لذلك فهي تنظر إلى الدول الاخرى وترى ان هناك دول غنية بالموارد فتصبح هناك خلافات بين الدول بشأن هذه الامور.
 النفط والذهب واشياء اخرى ثمينة هي مثال للموارد, يتواجد الكثير من هذه الموارد الثمينة في الوطن العربي لذلك تجد الحروب في الوطن العربي اكثر. هذه الموارد الثمينة تساعد الدول بتطوير نفسها لذلك كل الدول ترغب بهذه الموارد لكنها ليست موجودة في كل مكان. 

المنافسة

المنافسة قد تكون من اسباب الحروب. عندما يصبح هناك خلاف كبير بين مجموعتين وتريد كل مجموعة ان تسيطر اكثر من الاخرى يحصل ردود افعال قد تؤدي الى حرب في المستقبل. 

على سبيل المثال اذا كان هناك فريقين في كرة القدم وقرروا ان يتنافسوا عندها يفكر كل فريق انه من اللازم السيطرة على كل شيء والربح في المنافسة وهذا ما يحدث في الحروب ولكن بطريقة اخرى كل مجموعة تريد ان تظهر ما يمكنها ان تفعل وانها تسيطر على مناطق كبيرة.

 الحرية

الحرية في التفكير قد تكون من اسباب الحروب. هناك بعض المجموعات السياسية او العسكرية اللتي لا تستطيع تحمل الكلام والاقوال السيئة التي يقولها او يفكر بها الناس عنهم لذلك تصبح المشاكل اكبر وتبدأ المجموعات السياسية بالانتقام من الاشخاص اللذين يقفون ضدهم.
 لذلك يجب على كل الدول ان تصدر قرار بالحرية في التفكير والافعال لكي لا يحصل اي مشاكل قد تؤدي الى الحروب في المستقبل



الكاتب : فريق تـرينـدر